Sinon bah je suis pressée de revoir mon osteo en janvier pour pouvoir attaquer abdos, bras et pecs. Musculation après mois - Musculation - FORUM. C’est l’heure du bilan après mois de sport avec l’application Fizzup ! Explication et avis ici. Au début, pendant mois je n’ai pas du tout perdu enfin juste 1kg.
J’ai commencé à mieux manger et à faire du sport et j’ai perdu tout mon poids en trop. Et à partir du 3e mois j’ai commencé à tout perdre. Vous atteignez désormais la 3ème semaine de notre défi jours pour avoir une jolie silhouette cet été. Tenez bon, bientôt la dernière ligne droite pour un corps canon ! Cependant, n’oubliez jamais qu’une photographie prise avant et une autre après mois de musculation n’engagent que le crédit de celui qui la publie – et, accessoirement, de celui qui la contemple.
En réalité, il y aura peut-être eu voire 1 et non mois de musculation ! Au bout de mois les résultats sont nettement visibles. Par contre, je voudrais encore perdre des cuisses (plus particulièrement au niveau des adducteurs et la culotte de cheval) mais je sens qu’à force de travailler mes genoux deviennent facilement douloureux. Pourrais-tu m’indiquer des. Je mesure 1mpour kg.
Mon but : perdre ma cellulite sur les fesses, mollets et cuisses. Puis parce que le nombre de séances de sport par semaine, l’intensité et la régularité que nous y mettrons joueront également leur rôle.



