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Plus qu’un métier, être coach est une des choses que j’aime le plus : je transmets au quotidien, par le biais de ma propre méthode, ma solide expérience pour aider celles et ceux qui souhaitent se sentir mieux dans leur peau et opérer un changement physique quel qu’il soit.

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Selon l’objectif, le programme entrainement musculation ne sera pas construit de la même manière. En effet un entraînement de prise de muscle ou de masse met l’accent sur la musculation , tandis qu’un entraînement de perte de poids associe cardio et musculation.